TPDS Cát Thuỷ - Trà Bình Minh Uống Liền

A.  Cách pha Trà

Bước 1: Khuấy tan mịn 1 muỗng cà phê vun hỗn hợp bột trà Bình Minh với nước nguội theo  tỉ lệ 1:2

Bước 2: Dùng 150ml nước sôi 100 độ C rót từ từ vào phần trà bột đã tan mịn, vừa rót vừa khuấy đều cho đến khi Trà chuyển qua màu ngà trong, sệt hoặc loãng tuỳ ý, nhưng Bột trà phải chín trong. Uống khi Trà còn ấm nóng để bảo toàn được tồn tính kiềm dương của Trà và cảm nhận mùi thơm của hoà quyện của các nguyên liệu. Có thể thay nước sôi bằng nước Trà Già (còn gọi là Ban Cha) để Trà Bình Minh thanh khiết hơn, phát huy trọn vẹn thức uống rất cao tính kiềm, dương hoá. 

B.  Tại sao nên dùng Trà Bình Minh

Những người dù theo phương pháp thực dưỡng hay cách ăn uống phổ thông đều có thể sử dụng Trà  Binh Minh để hỗ trợ sức đề kháng của cơ thể khi cảm cúm, ho hen, trúng gió, trúng thực, trở trời khí tiết ngột ngạt, người ưa uể oải dễ cảm mạo, đau bụng, đau đầu, say rượu…

Uống trà (loãng) hay làm Trà đặc sệt để ăn vào  cơ thể tạo được sự trung hoà và điều chỉnh cân bằng sinh học cho  cơ thể vốn ăn nhiều thực phẩm tạo nhiều thặng dư acid như thịt, rau xanh, trái cây ngọt có dư lượng chất bảo quản, chất kích thích tăng trưởng và thuốc bảo vệ thực vật. 

C.  Cách dùng Trà Bình Minh

1. Khi cơ thể uể oải, ớn lạnh, hắt hơi nhiều muốn cảm cúm: uống Trà Bình Minh 2-3 lần/ngày. Tránh gió sau khi uống, trùm mền cho xuất mồ hôi. Trong 1 tuần liên tục 
2. Uống sáng sớm bụng đói thì càng hiệu quả.
3. Để làm sạch đường ruột , rối loạn tiêu hoá, ăn uống không tiêu, có thói quen ăn nhiều thịt: uống Trà sáng sớm 5-7h sáng. Dùng liên tục trong 2 tuần, nghỉ 1 tuần rồi uống đều lại trong 2 tuần.
4. Hỗ trợ thải độc cho người uống nhiều bia, rượu , hút thuốc: uống buổi tối trước khi đi ngủ, duy trì trong 3 tuần.
5. Uống Trà Bình Minh khi nguội thì không cần tránh gió và trùm mền. Cách uống này chỉ giúp khử bớt acid, giúp những người ổn hơn về đường ruột.
6. Muốn giải cảm cúm hay hạ sốt hoặc khoẻ mạnh hơn, nhiều sức lực hơn thì  điều NÊN UỐNG TRÀ KHI CÒN NÓNG ẤM. 
   Nguyên tắc sau khi uống Trà Bình Minh nóng: trùm mền, ở nơi kín gió và trong phòng. Không tiếp xúc nước lạnh trong vòng ít nhất 1 tiếng sau khi dùng Trà.